つめもみ。健康を維持するための秘伝

注意すること

健康法、ちゃんと守って効果バツグン

やりすぎないでね

どんなに効果のあるものでも、やりすぎたら、ダメ
自分の体と相談しながら、じっくり、ゆっくり行ってくださいね。

一時的に、体調が悪化することがあります

好転反応・・・漢方薬や気功治療などで有名なんですが、
一時的に、気になっている症状が、悪化したように見えることがあります。
しばらく続けていれば直ります。が、無理は止めてね。
あれって思ったら、直ぐ、かかりつけのお医者様に相談してください。

命に関わるような病気になった？と思ったら

自分の身は、自分で守る
だから、お医者様の診断に納得できなかったら、
だまって、違う先生にも見てもらうの。
先生を裏切れない・・・なんてギリだてしても、損をするのは自分なんだし。
逆に、一層先生を信頼することにもなったりするもんね。